Hafertage: Mehr als ein Ernährungstrend – Wie ein simpler Hafer-Boost deinen Blutzucker ins Gleichgewicht bringt Eingestellt von Wilfried Bechtle Beta-Glucan Wirkung Blutzuckerspiegel regulieren Hafer-Kur Haferflocken Rezepte Hafertage Typ-2-Diabetes +